Découverte gratuite de la gym sur chaise
7 nov.
Pontenx Les Forges
Découverte gratuite de la gym sur chaise
Pontenx Les Forges
- Quand
- Samedi 7 novembre, 11h15-12h15
- Où
- Salle des Fêtes40200, Pontenx-les-Forges
- Prix
- Gratuit
Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages …
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